美國留學7大Soft Skills讓你學習生活中事半功倍！

去美國留學，高GPA就能行走天下，NO！還需要具備一些軟技能，例如 Leadership、Communication Skill 等等，這些都通過你的社團經歷/實習經歷來體現，今天和大家介紹的這7大Soft Skills讓你在學習生活中事半功倍！

1、雙語表達能力：準確表達出想法

說真的，大多數剛步入大學的學生都缺少這項技能，“內心想的”和“說出來的”完全不一樣是不是你？但它又極度重要，而對于留學生來說，“雙語表達能力”則會要求更高一層。

用語言準確表達自己的想法，可以幫助你建立人際關系，給別人留下深刻印象。學好這項技能讓你可以和別人自如地交流思想。

盡管我不是專家，但普遍認為：鍛煉自己表達技能的關鍵就是——思辨能力和語言組織能力缺一不可。當你的內心有清晰的思路和觀點，然后又可以用恰當的語言清晰地表達自己想表達的意思時，就算是能力比較強的人了。

你可以去參加學校的辯論組織、演講比賽、或者利用好每一次課堂的presentation的機會，認真準備，表現出最真實的自己，就會越來越放開表達的束縛，更加順暢和自然的表達自己。

02、和自己相處的能力：alone ≠ lonely

講真，獨處真的是一種能力。當你身處一個陌生的地方，身邊沒有任何熟悉的家人朋友的時候，這種能力顯得特別重要。

“每個人都是一座孤島”。即使你身邊有朋友、家人、愛人，也會有感到孤獨和不被理解的時候，也有需要獨處的時候。擁有這種能力的你永遠不陷入患得患失的境地，因為你自己一個人，也很快樂。

一個人的時候也能很快樂，如果你掌握這項技能，相信我，沒人能奪走你的幸福。做你自己最好的朋友，享受自己的陪伴，享受一個人的快樂時光。如果你 Get 這項技能，你將會開始感恩周邊的人和一切。

03、擺脫羊群效應：獨立思考能力

曾經有人做過一個實驗：在一群羊面前放上一個柵欄，領頭羊跳過柵欄之后，后面的羊也會跟著一個個跳過。這看上去很合理對吧。但是讓柵欄突然被移開，后面的羊還是繼續跳，就好像柵欄還存在一樣。如果你問他們為什么跳，他們可能會回答“前面羊跳，我就跟著跳嘍。”

而人類也不比羊聰明多少。我們也有這種“羊群效應”，這個現象可以解釋我們生活中的很多事。比如說互聯網上的“二極管思維”的人，很容易被“帶節奏”，沒有獨立思考能力的人就像是一棵草，風一吹就兩邊倒，往往會隨大流做出不適合自己的愚蠢的決定還不自知。不幸的是大多數人都跟這些盲從的羊一樣。

大學，學的不僅僅是知識，更是獨立思考的能力。

學會不做模仿別人的羊，可能是我們一生最重要的一課。

04、復原力：Resilience

Resilience 的含義是“彈性、彈力、快速恢復的能力”。比喻到生活中，就是生命的韌性。

從一敗涂地中一次次站起來，即便遭遇重大的挫折，也能重回巔峰狀態。

即便經歷一次次的失敗，卻不放棄重新起航，是信念，也是能力。

05、學會放手的能力：Let it go

有些東西真的不是為你量身定做的，很有可能你再怎么努力也得不到；有時候，失去的人、感情、時間和機會，注定不會再回來；有時候，你需要轉換自己的目標，改變自己的計劃。

你可以嘗試深呼吸，再深呼吸，好了，我可以開始考慮我的新計劃——必須要有這種灑脫的態度。

學會Let it go魔法，可以從下面這些事情開始做：

• 放棄無休無止的“消費主義”的貪婪

• 不穿的衣服和閑置物品，都扔掉或捐掉吧

• 別總是在等待社媒上評論和點贊

• 別再浪費太多時間，去怨恨那個你曾死心塌地卻傷害你很深的人

• 別為錯失的那些機會而懊悔

• ……

學會放手是成熟的標志，雖然并不容易，但是它很重要。

06與眾不同的能力：Different from others

面對很“卷”的環境下，一項重要的一項技能是——知道如何讓自己與眾不同。

你很難在某一競爭激烈的領域比所有人都要好，但是你可以發現自己獨特的領域，那里是你的“藍海”。

獲得優勢最簡單的方式可能是——把兩個看似不相關的技能結合起來。比如說：做世上最好的計算機工程師非常難，做世界上最了解海豚的人也非常難。但做一個既知道電腦知識，又對海豚有所了解的人還是可以達到的。你可以試著寫一個軟件記錄海豚的遷徙軌跡，或者從海豚和同類交流的方式受到啟發，開發出一種新的軟件。

多去嘗試一些新技能和發現新的可能性，會有意外的收獲。

07、自律的能力：Self Discipline

留學的第一天開始，沒有老師會天天催著你交作業了，也沒有家長需要簽字的家庭作業了，一切靠自己的時候，你能很好的安排自己的學習和生活嗎？

自律，幾乎是你實現任何其他夢想的前提。自律指的是讓你的想法（而非你的情緒）決定你的行為：

• 即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續完成一個想法或者項目

• 即使你非常想躺在沙發上看電視，也還是要去健身房

• 早起學習或者工作

• 面對誘惑時說“不”

• ……

如果你正在與自律做著斗爭的話，那么好消息是，它一定會對你有幫助的。

以上就是優弗留學為大家整理的有關美國留學7大Soft Skills，希望對大家有所幫助。

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